နောက်ဆုံးထွက် Apple Watch၊ Withings စမတ်နာရီနှင့် Fitbit ခြေရာခံကိရိယာအားလုံးတွင် SpO2 ဖတ်ရှုမှုများပါရှိသည်- စိတ်ဖိစီးမှုအဆင့်နှင့် အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးကဲ့သို့သော လက္ခဏာများစွာဖြင့် သုံးစွဲသူများသည် ၎င်းတို့၏ကျန်းမာရေးကို ခြေရာခံရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏သွေးတွင်း အောက်ဆီဂျင်ပမာဏကို ဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသလား။မဖြစ်နိုင်ဘူး။ဒါပေမယ့် Covid-19 ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ ကျန်းမာရေးကို ဦးတည်တဲ့ လူနေမှုပုံစံ အပြောင်းအလဲ အများစုလိုပဲ၊ ဒါကို သိထားရင် ထိခိုက်မှု မရှိနိုင်ပါဘူး။
ဤတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် pulse oximeter ဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း၊ ၎င်းသည် အဘယ်ကြောင့် အသုံးဝင်သနည်း၊ မည်သို့အလုပ်လုပ်ပုံနှင့် ၎င်းကို မည်သည့်နေရာတွင် ဝယ်ယူရမည်ကို လေ့လာနေပါသည်။
ဝယ်ယူရန်ရှိမရှိ သို့မဟုတ် သင့်အတွက် သင့်လျော်မှု ရှိမရှိ မဆုံးဖြတ်မီ သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပညာရှင်နှင့် ဆွေးနွေးရန် ကျွန်ုပ်တို့ အလေးအနက် အကြံပြုအပ်ပါသည်။
နည်းပညာကုမ္ပဏီကြီးများသည် ave ၏ gadgets များမှတစ်ဆင့် သွေးအောက်ဆီဂျင်ဖတ်ခြင်းကို အများသူငှာ မထုတ်ပြန်မီ၊ အဓိကအားဖြင့် သင်သည် ဆေးရုံများနှင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာနေရာများတွင် ဤအရာမျိုးကို မြင်လိုခြင်းဖြစ်သည်။
pulse oximeter သည် 1930 ခုနှစ်များတွင် ပထမဆုံးပေါ်လာသည်။၎င်းသည် လက်ချောင်း (သို့မဟုတ် ခြေချောင်း သို့မဟုတ် နားရွက်) ပေါ်တွင် ချုပ်ကိုင်ထားနိုင်ပြီး သွေးအောက်ဆီဂျင်ပမာဏကို တိုင်းတာရန် အနီအောက်ရောင်ခြည်ကို အသုံးပြု၍ သေးငယ်သော၊ နာကျင်မှုမရှိသော ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဤစာဖတ်ခြင်းက လူနာ၏သွေးသည် နှလုံးမှ အောက်ဆီဂျင်ကို ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများသို့ ပို့ဆောင်ပုံနှင့် အောက်ဆီဂျင်ပိုလိုအပ်ခြင်းရှိမရှိကို ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကျွမ်းကျင်သူများကို နားလည်စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
နောက်ဆုံးအနေနဲ့ သွေးထဲမှာ အောက်ဆီဂျင်ပမာဏကို သိဖို့ အသုံးဝင်ပါတယ်။နာတာရှည် လေပြွန်ကျဉ်းရောဂါ (COPD)၊ ပန်းနာရင်ကျပ် သို့မဟုတ် အဆုတ်ရောင်ရောဂါရှိသူများသည် ၎င်းတို့၏ အောက်ဆီဂျင်ပမာဏ ကျန်းမာနေစေရန်နှင့် ဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် ကုသမှုများ ထိရောက်မှုရှိမရှိ နားလည်ရန် မကြာခဏ ဖတ်ရှုရန် လိုအပ်ပါသည်။
Oximeter သည် စမ်းသပ်ရန်အတွက် အစားထိုးမဟုတ်သော်လည်း၊ သင့်တွင် Covid-19 ရှိမရှိကိုလည်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။
ပုံမှန်အားဖြင့် သွေးတွင်း အောက်ဆီဂျင်ပမာဏ 95% နှင့် 100% ကြားတွင် ထိန်းသိမ်းထားသင့်သည်။၎င်းကို ၉၂ ရာခိုင်နှုန်းအောက် ကျဆင်းစေခြင်းသည် hypoxia ကိုဖြစ်စေနိုင်သည်- ဆိုလိုသည်မှာ သွေးထဲတွင် hypoxia ဖြစ်သည်။
Covid-19 ဗိုင်းရပ်စ်သည် လူ့အဆုတ်ကို တိုက်ခိုက်ပြီး ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အဆုတ်ရောင်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသောကြောင့် အောက်ဆီဂျင်စီးဆင်းမှုကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ဤအခြေအနေတွင်၊ လူနာသည် ပိုမိုသိသာထင်ရှားသော လက္ခဏာများ (ဥပမာ အဖျားတက်ခြင်း သို့မဟုတ် အသက်ရှုကြပ်ခြင်းကဲ့သို့) မပြသမီတွင်ပင် oximeter သည် Covid-related hypoxia ကိုရှာဖွေရန်အတွက် အသုံးဝင်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။
ထို့ကြောင့် NHS သည် ယမန်နှစ်က pulse oximeters 200,000 ကို ဝယ်ယူခဲ့သည်။ဤရွေ့ပြောင်းမှုသည် ဗိုင်းရပ်စ်ကို ထောက်လှမ်းနိုင်ပြီး အန္တရာယ်များသော အုပ်စုများတွင် ပြင်းထန်သော လက္ခဏာများ ပိုမိုဆိုးရွားလာခြင်းကို ကာကွယ်ရန် အလားအလာရှိသော အစီအစဉ်၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။၎င်းသည် လူနာသည် အောက်ဆီဂျင်ပမာဏ ကျဆင်းသွားခြင်း၏ ထင်ရှားသော လက္ခဏာများ မပြဘဲ “silent hypoxia” သို့မဟုတ် “happy hypoxia” ကို သိရှိနိုင်ရန် ကူညီပေးပါမည်။NHS ၏ Covid Spo2@home ပရိုဂရမ်အကြောင်း ပိုမိုလေ့လာပါ။
ဟုတ်ပါတယ်၊ သင့်သွေးက ပုံမှန်အောက်ရှိမရှိ သိဖို့၊ သင့်ပုံမှန် အောက်ဆီဂျင်အဆင့်ကို သိဖို့လိုပါတယ်။ဤနေရာတွင် အောက်ဆီဂျင် စောင့်ကြည့်ခြင်းသည် အသုံးဝင်ပါသည်။
NHS ၏ကိုယ်ပိုင်အထီးကျန်ခြင်းလမ်းညွှန်ချက်များသည် သင်၏ "သွေးအောက်ဆီဂျင်ပမာဏ 94% သို့မဟုတ် 93% သို့မဟုတ် ပုံမှန်အောက်စီဂျင်ပြည့်ဝမှု 95% အောက်ရှိ ပုံမှန်ဖတ်ရှုမှုအောက်တွင် ဆက်လက်ရှိနေပါက" 111 သို့ခေါ်ဆိုပါ။ စာဖတ်ခြင်းသည် 92 ထက်နည်းပါက၊ % လမ်းညွှန်မှ အနီးဆုံး A&E သို့မဟုတ် 999 သို့ခေါ်ဆိုရန် အကြံပြုထားသည်။
အောက်ဆီဂျင်ပါဝင်မှုနည်းပါးခြင်းသည် ၎င်းသည် Covid ဖြစ်သည်ဟု မဆိုလိုသော်လည်း၊ ၎င်းသည် အခြားအန္တရာယ်ရှိသော ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ညွှန်ပြနိုင်သည်။
oximeter သည် သင့်အရေပြားပေါ်သို့ အနီအောက်ရောင်ခြည်ဖြင့် ရောင်ခြည်ဖြာထွက်သည်။အောက်ဆီဂျင်မရှိသောသွေးသည် အောက်ဆီဂျင်မရှိသောသွေးထက် အနီရောင်ဖြစ်သည်။
Oximeter သည် အလင်းစုပ်ယူမှု ကွာခြားချက်ကို အခြေခံအားဖြင့် တိုင်းတာနိုင်သည်။အနီရောင် သွေးကြောများသည် အနီရောင်အလင်းကို ပိုမိုထင်ဟပ်စေပြီး နက်မှောင်သောအနီရောင်များသည် အနီရောင်အလင်းကို စုပ်ယူမည်ဖြစ်သည်။
Apple Watch 6၊ Fitbit Sense၊ Fitbit Versa 3 နှင့် Withings ScanWatch အားလုံးသည် SpO2 အဆင့်များကို တိုင်းတာနိုင်သည်။အကောင်းဆုံး Apple Watch 6 အရောင်းအ၀ယ်များနှင့် အကောင်းဆုံး Fitbit စျေးများဆိုင်ရာ လမ်းညွှန်ချက်အပြည့်အစုံကို ကြည့်ပါ။
သင်သည် CE-rated ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အသိအမှတ်ပြု ကိရိယာကို ဝယ်ယူရန် သေချာသော်လည်း Amazon တွင် သီးခြားသွေးခုန်နှုန်း oximeter ကိုလည်း သင်ရှာဖွေနိုင်သည်။
Boots ကဲ့သို့သော လမ်းမြင့်စတိုးဆိုင်များသည် Kinetik Wellbeing finger pulse oximeters များကို £30 ဖြင့် ပေးဆောင်သည်။Boots တွင် ရွေးချယ်စရာအားလုံးကို ကြည့်ပါ။
တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ Lloyd's Pharmacy တွင် £29.95 တန်ကြေးရှိသော Aquarius finger pulse oximeter ရှိသည်။Lloyds ဆေးဆိုင်တွင် Oximeters အားလုံးကို ဝယ်ယူပါ။
မှတ်ချက်- ကျွန်ုပ်တို့၏ဝဘ်ဆိုဒ်ရှိ လင့်ခ်တစ်ခုမှတစ်ဆင့် သင်ဝယ်ယူမှုတစ်ခုပြုလုပ်သောအခါတွင် သင်အပိုအခကြေးငွေများပေးဆောင်ရန်မလိုဘဲ ကော်မရှင်တစ်ခုရရှိနိုင်ပါသည်။၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အယ်ဒီတာအဖွဲ့၏ လွတ်လပ်မှုကို ထိခိုက်မည်မဟုတ်ပါ။ပိုနားလည်တယ်။
Somrata သည် သင့်အား အသိပေးသော ဝယ်ယူမှုဆိုင်ရာ ဆုံးဖြတ်ချက်များချမှတ်ရာတွင် ကူညီရန် အကောင်းဆုံးနည်းပညာဆိုင်ရာ အရောင်းအ၀ယ်များကို သုတေသနပြုပါသည်။သူမသည် အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများကို ကျွမ်းကျင်သူဖြစ်ပြီး အမျိုးမျိုးသောနည်းပညာများကို သုံးသပ်သည်။
စာတိုက်အချိန်- ဖေဖော်ဝါရီ- 02-2021