Forbes Health အယ်ဒီတာအဖွဲ့သည် လွတ်လပ်ပြီး ရည်ရွယ်ချက်ရှိသည်။ကျွန်ုပ်တို့၏ အစီရင်ခံခြင်းဆိုင်ရာ ကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုများကို ပံ့ပိုးကူညီရန်နှင့် ဤအကြောင်းအရာကို စာဖတ်သူများထံ အခမဲ့ပေးဆောင်နိုင်စေရန် ကျွန်ုပ်တို့သည် Forbes Health ဝဘ်ဆိုက်တွင် ကြော်ငြာသည့်ကုမ္ပဏီများထံမှ လျော်ကြေးငွေကို လက်ခံရရှိပါသည်။ဤလျော်ကြေးငွေသည် အဓိကအရင်းအမြစ်နှစ်ခုမှ လာပါသည်။ဦးစွာ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကြော်ငြာရှင်များအား ၎င်းတို့၏ကမ်းလှမ်းချက်များကိုပြသရန် အခပေးနေရာများပေးပါသည်။ဤနေရာချထားမှုများအတွက် ကျွန်ုပ်တို့ရရှိသည့်လျော်ကြေးသည် ကြော်ငြာသူ၏ကမ်းလှမ်းချက်ကို ဝဘ်ဆိုက်ပေါ်တွင်ပြသသည့်နေရာနှင့်မည်ကဲ့သို့အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိမည်နည်း။ဤဝဘ်ဆိုက်တွင် စျေးကွက်တွင်ရနိုင်သော ကုမ္ပဏီ သို့မဟုတ် ထုတ်ကုန်အားလုံး မပါဝင်ပါ။ဒုတိယအနေဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အချို့သောဆောင်းပါးများတွင် ကြော်ငြာရှင်များ၏ကမ်းလှမ်းချက်များနှင့် လင့်ခ်များပါ၀င်ပါသည်။ဤ “ဆက်စပ်လင့်ခ်များ” ကို နှိပ်လိုက်သောအခါ၊ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ဝဘ်ဆိုက်အတွက် ဝင်ငွေများ ထုတ်ပေးနိုင်သည်။
ကြော်ငြာရှင်များထံမှ ကျွန်ုပ်တို့ရရှိသည့်လျော်ကြေးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆောင်းပါးများရှိ ကျွန်ုပ်တို့၏အယ်ဒီတာအဖွဲ့မှပေးသော အကြံပြုချက်များ သို့မဟုတ် အကြံပြုချက်များကို ထိခိုက်စေခြင်းမရှိသလို Forbes Health ရှိ အယ်ဒီတာ့အာဘော်ဆိုင်ရာအကြောင်းအရာများကိုလည်း ထိခိုက်စေမည်မဟုတ်ပေ။ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်နှင့်သက်ဆိုင်သည်ဟု ယူဆရမည့် တိကျသော နောက်ဆုံးပေါ်အချက်အလက်များကို ပံ့ပိုးပေးနိုင်ရန် ကြိုးပမ်းသော်လည်း Forbes Health မှ ပေးထားသည့် မည်သည့်အချက်အလက်မဆို ပြီးပြည့်စုံကြောင်း အာမခံနိုင်မည်မဟုတ်သည့်အပြင် ၎င်း၏တိကျမှု သို့မဟုတ် တိကျမှုနှင့်ပတ်သက်၍ ကိုယ်စားပြုမှုများ သို့မဟုတ် အာမခံချက်တစ်စုံတစ်ရာ မပြုလုပ်ပေ။၎င်း၏အသုံးချမှု။
အထူးသဖြင့် သင် သို့မဟုတ် သင့်မိသားစုမှ တစ်စုံတစ်ဦးသည် အောက်ဆီဂျင်ကုထုံးကို အသုံးပြုခြင်း သို့မဟုတ် အချို့သော နာတာရှည် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ ရောဂါများကို ခံစားနေရပါက သင်၏ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ခုံတွင် သွေးခုန်နှုန်း oximeter ကို ထည့်သင့်ပါသည်။
pulse oximeter သည် သွေးအတွင်းရှိ အောက်ဆီဂျင်ကို တိုင်းတာပြီး စောင့်ကြည့်သည်။အောက်ဆီဂျင်ပါဝင်မှုနည်းပါက မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း အသက်ဆုံးရှုံးနိုင်သောကြောင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ် လုံလောက်မှုရှိမရှိကို သိရှိပါ။သင့်မိသားစုအတွက် pulse oximeters နှင့် သင့်မိသားစုအတွက် pulse oximeter ကိုဝယ်သည့်အခါ သတိထားရမည့်အရာများအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာရန် ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။
သင့်အိမ်တွင် သက်တောင့်သက်သာရှိစွာ နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် အောက်ဆီဂျင်ပြည့်ဝမှုအဆင့်များကို တိုင်းတာရန် သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသော pulse oximeter ကို အသုံးပြုပါ။
pulse oximeter သည် သွေးခုန်နှုန်းနှင့် သွေးအတွင်းရှိ အောက်ဆီဂျင်ရာခိုင်နှုန်းကို တိုင်းတာပြီး နှစ်ခုစလုံး၏ ဒစ်ဂျစ်တယ်ဖတ်ခြင်းကို စက္ကန့်အနည်းငယ်အတွင်း ပြသပေးသည့် ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။Pulse oximetry သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ အောက်ဆီဂျင်ကို သင့်နှလုံးမှ သင့်ခြေလက်အင်္ဂါများဆီသို့ မည်ကဲ့သို့ လွှဲပြောင်းကြောင်းပြသသည့် မြန်ဆန်ပြီး နာကျင်မှုမရှိသော ညွှန်ပြချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။
အောက်ဆီဂျင်သည် သွေးနီဥဆဲလ်များတွင် သံဓာတ်ကြွယ်ဝသော ပရိုတင်းတစ်မျိုးဖြစ်သည့် ဟေမိုဂလိုဘင်နှင့် ချိတ်ဆက်သည်။Pulse oximetry သည် ရာခိုင်နှုန်းအဖြစ် ဖော်ပြသော အောက်ဆီဂျင်ပြည့်ဝသော ဟေမိုဂလိုဘင်၏ ရာခိုင်နှုန်းကို တိုင်းတာသည်။ဟေမိုဂလိုဘင် မော်လီကျူးရှိ ချိတ်ဆိုဒ်အားလုံးတွင် အောက်ဆီဂျင်ပါ၀င်ပါက၊ ဟေမိုဂလိုဘင်သည် 100% ပြည့်ဝသည်။
သင့်လက်ချောင်းထိပ်များကို ဤကိရိယာငယ်တွင် ပလပ်ထိုးလိုက်သောအခါတွင်၊ ၎င်းသည် ထိုးဖောက်မဟုတ်သော LED မီးနှစ်လုံး- အနီရောင်တစ်ခု (deoxygenated blood ကို တိုင်းတာခြင်း) နှင့် အခြားသော အနီအောက်ရောင်ခြည် (အောက်ဆီဂျင်ပါသောသွေးကို တိုင်းတာခြင်း) ကို အသုံးပြုသည်။အောက်ဆီဂျင် ပြည့်ဝမှု ရာခိုင်နှုန်းကို တွက်ချက်ရန်အတွက်၊ photodetector သည် မတူညီသော လှိုင်းအလျားနှစ်ခု၏ အလင်းစုပ်ယူမှုကို ဖတ်ပြသည်။
ယေဘူယျအားဖြင့်၊ အောက်ဆီဂျင် ပြည့်ဝမှုအဆင့် 95% နှင့် 100% အကြား ပုံမှန်ဟု ယူဆပါသည်။90% ထက်နည်းပါက ဆေးကုသမှု ချက်ချင်းခံယူပါ။
အိမ်တွင် အသုံးများသော pulse oximeters များသည် finger monitors များဖြစ်သည်။၎င်းတို့သည် သေးငယ်ပြီး နာကျင်မှုမရှိဘဲ လက်ချောင်းထိပ်များကို ညှပ်နိုင်သည်။၎င်းတို့ကို ဈေးနှုန်းနှင့် အရွယ်အစားအလိုက် ကွဲပြားပြီး အုတ်နှင့်အင်္ဂတေ လက်လီရောင်းချသူများနှင့် အွန်လိုင်းလက်လီရောင်းချသူများမှ ရောင်းချသည်။နာတာရှည်ရောဂါရှိသူများ သို့မဟုတ် အိမ်တွင်းအောက်ဆီဂျင်ကုထုံးကို အသုံးပြုခြင်းအတွက် အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေသည့် သင်၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအဖွဲ့နှင့် မျှဝေရန် အလွယ်တကူမှတ်တမ်းတင်ခြင်း၊ သိမ်းဆည်းခြင်းနှင့် မျှဝေရန်အတွက် အချို့သောစမတ်ဖုန်းအက်ပ်များနှင့် ချိတ်ဆက်နိုင်ပါသည်။
သွေးခုန်နှုန်း oximeter ကို ဆေးညွှန်းဆေးဝါးများ သို့မဟုတ် အရောင်းဆိုင် (OTC) ဆေးဝါးများအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်သည်။ဆေးညွှန်း oximeters များသည် FDA ၏ အရည်အသွေးနှင့် တိကျမှုစစ်ဆေးမှုများကို ကျော်ဖြတ်ရမည်ဖြစ်ပြီး များသောအားဖြင့် ဆေးခန်းဆက်တင်များတွင် အသုံးပြုလေ့ရှိသည်- အိမ်တွင်အသုံးပြုရန် ဆရာဝန်၏ဆေးစာလိုအပ်သည်။တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ OTC pulse oximeters များကို FDA မှ ကန့်သတ်ခြင်းမပြုဘဲ အွန်လိုင်းနှင့် ဆေးဆိုင်များတွင် စားသုံးသူများထံ တိုက်ရိုက်ရောင်းချပါသည်။
“ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ အောက်ဆီဂျင်ပမာဏကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အဆုတ်နဲ့ နှလုံးပြဿနာရှိတဲ့သူတွေအတွက် Pulse oximeters တွေဟာ အသုံးဝင်ဆုံးဖြစ်ပါတယ်” ဟု အိုင်အိုဝါ၊ အိုင်အိုဝါရှိ အမေရိကန်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာ အရေးပေါ်ကော်မတီဥက္ကဋ္ဌ Dianne L. Atkins၊ MD က ပြောကြားခဲ့သည်။.
အိမ်မှာ အောက်ဆီဂျင် ယူတဲ့သူတွေအပြင် မွေးရာပါ နှလုံးရောဂါ အမျိုးအစား အချို့ရှိတဲ့ ကလေးငယ်တွေ၊ tracheostomy လုပ်ထားတဲ့ ကလေးငယ်တွေ၊ ဒါမှမဟုတ် အိမ်မှာ အသက်ရှုနေသူတွေ အတွက် တစ်ခု ရှိသင့်တယ်လို့ သူမက ပြောပါတယ်။
"တစ်စုံတစ်ဦးမှအပြုသဘောဆောင်သည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက် COVID-19 ကူးစက်ရောဂါကာလအတွင်း pulse oximeter ကိုအသုံးပြုရန်အလွန်အသုံးဝင်သည်" ဟုဒေါက်တာ Atkins မှပြောကြားခဲ့သည်။"ဤကိစ္စတွင်၊ ပုံမှန်တိုင်းတာမှုများသည် ပိုမိုအဆင့်မြင့်သောစောင့်ရှောက်မှုနှင့် ဆေးရုံတက်ရန် လိုအပ်ကြောင်းညွှန်ပြနိုင်သည့် အဆုတ်၏လုပ်ဆောင်မှုယိုယွင်းမှုကို သိရှိနိုင်သည်။"
အောက်ဆီဂျင်ပမာဏကို ဘယ်အချိန်နှင့် မည်မျှအကြိမ်ကြိမ် စစ်ဆေးရန် သင့်ဆရာဝန်၏ အကြံပေးချက်ကို လိုက်နာပါ။သင့်ဆရာဝန်သည် အဆုတ်ဆေးများ၏ အာနိသင်ကို အကဲဖြတ်ရန် အိမ်တွင်းသွေးခုန်နှုန်း oximeter ကို အကြံပြုနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် သင့်တွင် အောက်ပါအခြေအနေများ တစ်ခုခုရှိမရှိ၊
pulse oximeters မှအသုံးပြုသည့်နည်းပညာသည် အရေပြားကို အလင်းလှိုင်းအလျားနှစ်ခု (အနီရောင်တစ်ခုနှင့် အနီအောက်ရောင်ခြည်တစ်ခု) ဖြင့် အရေပြားကိုဖြာထွက်ခြင်းဖြင့် အောက်ဆီဂျင်ပြည့်ဝမှုကို တိုင်းတာသည်။Deoxygenated သွေးသည် အနီရောင်အလင်းကို စုပ်ယူနိုင်ပြီး အောက်ဆီဂျင်ပါသောသွေးသည် အနီအောက်ရောင်ခြည်ကို စုပ်ယူသည်။မော်နီတာသည် အလင်းစုပ်ယူမှု ကွာခြားချက်အပေါ် အခြေခံ၍ အောက်ဆီဂျင် ပြည့်ဝမှုကို ဆုံးဖြတ်ရန် အယ်လဂိုရီသမ်ကို အသုံးပြုသည်။ကလစ်များသည် ကိုယ်ခန္ဓာ၏ အချို့သော အစိတ်အပိုင်းများတွင် ချိတ်ထားနိုင်ပြီး အများအားဖြင့် လက်ဖျား၊ ခြေချောင်းများ၊ နားရွက်များနှင့် နဖူးတို့ကို တွဲထားနိုင်သည်။
အိမ်သုံးအတွက် အသုံးအများဆုံးအမျိုးအစားမှာ fingertip pulse oximeter ဖြစ်သည်။မော်ဒယ်အားလုံးသည် တူညီကြသည်မဟုတ်သောကြောင့် ထုတ်လုပ်သူ၏ လမ်းညွှန်ချက်များကို လိုက်နာပါ၊ သို့သော် ပုံမှန်အားဖြင့် သင်သည် ငြိမ်ငြိမ်ထိုင်ပြီး ကိရိယာလေးကို လက်ချောင်းထိပ်တွင် ချိတ်ထားပါက၊ သင်၏စာဖတ်ခြင်းများသည် တစ်မိနစ်အတွင်း ပေါ်လာမည်ဖြစ်သည်။အချို့မော်ဒယ်များသည် လူကြီးများအတွက်သာဖြစ်ပြီး အခြားမော်ဒယ်များကို ကလေးများအတွက် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
pulse oximetry သည် တစ်ရှူးခုတင်မှတဆင့် အလင်းကို စုပ်ယူမှုအပေါ် မူတည်သောကြောင့်၊ အချို့သောအချက်များသည် ဤကန့်သတ်ချက်များကို အနှောင့်အယှက်ပေးပြီး မှားယွင်းသောစာဖတ်ခြင်းကို ဖြစ်စေသည်-၊
မော်နီတာများအားလုံးတွင် အီလက်ထရွန်းနစ်ရလဒ်များကို ပြသထားသည်။pulse oximeter-oxygen saturation ရာခိုင်နှုန်း (SpO2 အဖြစ် အတိုကောက်) နှင့် pulse rate တွင် ဖတ်ရှုမှု နှစ်ခုရှိသည်။ပုံမှန် အရွယ်ရောက်ပြီးသူအတွက် အနားယူသည့် နှလုံးခုန်နှုန်းသည် တစ်မိနစ်လျှင် 60 မှ 100 ခုန်နှုန်း (အားကစားသမားများအတွက် နည်းပါးသည်)- ပုံမှန်အားဖြင့် ကျန်းမာသောအနားယူသည့်နှလုံးခုန်နှုန်းသည် ပုံမှန်အားဖြင့် 90 bpm အောက်တွင် ကောင်းမွန်သော်လည်း၊
နာတာရှည် အဆုတ်ရောဂါရှိသူများတွင် စာဖတ်နှုန်း 95% အောက်တွင် ရှိသော်လည်း ကျန်းမာသောလူများ၏ ပျမ်းမျှအောက်ဆီဂျင် ပြည့်ဝမှုအဆင့်သည် 95% နှင့် 100% ကြားတွင် ရှိနေသည်။90% အောက် စာဖတ်ခြင်းကို ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေအဖြစ် သတ်မှတ်ပြီး ဆေးပညာရှင်တစ်ဦးမှ ချက်ချင်းကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်ပါသည်။
တစ်ခုခုမှားသွားတဲ့အခါ သင့်ကိုပြောပြဖို့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာပစ္စည်းကိရိယာတစ်ခုကိုပဲ အားကိုးမနေပါနဲ့။အခြားသွေးတွင်း အောက်ဆီဂျင် လျော့နည်းခြင်း လက္ခဏာများ ဖြစ်သော၊
pulse oximeters များအတွက် အမှတ်တံဆိပ်ရွေးချယ်မှုနှင့် ကုန်ကျစရိတ် ထည့်သွင်းစဉ်းစားမှုများစွာရှိပါသည်။သင်နှင့် သင့်မိသားစုအတွက် pulse oximeter ကိုရွေးချယ်သောအခါတွင် မေးရမည့်မေးခွန်းအချို့ဖြစ်သည်။
သင့်အိမ်တွင် သက်တောင့်သက်သာရှိစွာ နှလုံးခုန်နှုန်းနှင့် အောက်ဆီဂျင်ပြည့်ဝမှုအဆင့်များကို တိုင်းတာရန် သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသော pulse oximeter ကို အသုံးပြုပါ။
Tamrah Harris သည် American College of Sports Medicine တွင် မှတ်ပုံတင်ထားသော သူနာပြုနှင့် လက်မှတ်ရ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးသင်တန်းဆရာဖြစ်သည်။သူမသည် Harris Health & ၏တည်ထောင်သူနှင့် CEO ဖြစ်သည်။ကျန်းမာရေးသတင်းလွှာ။သူမသည် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုနယ်ပယ်တွင် အတွေ့အကြုံ 25 နှစ်ကျော်ရှိပြီး ကျန်းမာရေးအသိပညာနှင့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကို ဝါသနာပါသူဖြစ်သည်။
စာတိုက်အချိန်- သြဂုတ်-၃၀-၂၀၂၁